オンライン新春スペシャル/特典の無料レッスン付き！
【ウェーブピラティス®︎体験ワークショップ75分】
▼ZOOMを利用して少人数制でお伝えするワークショップ形式のレッスンです。
「ウェーブピラティス」は背骨のしなやかさを取り戻すために、無駄な力を使わず、力学的に「ゼロポジション」にフォーカスし、筋膜ムーブメントを取り入れた姿勢改善プログラムです。
薬指第一関節だけで全身が変わる新メソッド「ガォ体操」を組み合わせとあら不思議！
難しかったピラティスのあの動きが驚くほど楽に、無理なく、美しくコントロールすることができます。
無駄な筋肉を使わず最小の力でサラッと美しくこなせてしまいます。
初めての方にもわかりやすく体験型のレッスンをお届けします。
ウェーブストレッチがあればどなたも受講できます。
①対面形式オンライン（zoom）
2025.1/13 (月祝)10:30~11:45
『ウェーブピラティス®︎体験ワークショップ(75分)』
※ウェーブストレッチ協会資格継続１単位付与
②さらに特典付き！
WS受講前後に、以下のライブ配信レッスンを無料で１回受講できます！
A.1/13 (月祝)13:15~
『ライブ配信/立位と椅子のウェーブピラティス 60分』
B.1/18(土)9:00〜
『対面形式/オンラインピラティス 45分 』
C.1/25(土)9:00～
『対面形式/オンラインジャイロキネシス 45分』
※ライブ配信はスタジオレッスンのライブ中継となり、実際のレッスンの雰囲気を体感できます。
※対面形式はオンライン参加者だけのレッスンになります。
※ワークショップご予約後、別途ZOOM入室案内を送ります。
※各レッスンの内容はこちら
【受講料】
①WS75分受講＋②特典レッスン60分付き
→ 早割り1/5(日)までの申込み
2回受講 2,750円(税込)
※1/6以降の申込みは3,300円(税込)となります。
【早割り1/5(日)までの申込み】こちら
【こんな人におすすめ】
ウェーブピラティス®とはどんなプログラムか知りたい。
ウェーブピラティス認定講習会に興味あるけど一度レッスンを受けてみたい。
ウェーブストレッチ、ウェーブピラティス講習会の復習として受講したい。
【ウェーブピラティス®とは 】
ピラティスをベースに筋膜ムーブメントを取り入れた姿勢改善プログラム。
無駄な力を使わず、よりスムーズに身体がしなやかに機能するようにウェーブリングを使ってプログラムされたメソッド。
コアを安定させるインナーユニットをあっという間に目覚めさせる画期的な呼吸法「アトラス体幹呼吸」を取り入れています。
【対象者】どなたでも受講ができます。
初めての方も、協会メンバーも、お久しぶりの方もどなたでも受講できます。
【必要なもの】
ウェーブストレッチリング１本
(ソフトリングメロンまたはソフトリンググレープの硬さが講師のオススメです。)
▼資格継続単位
ウェーブストレッチ協会資格継続１単位付与
▼ZOOMを利用して少人数制でお伝えするワークショップ形式のレッスンです。
▼定員 10名
▼講師 今川早都子(SATOKO)
ウェーブピラティス®考案マスタートレーナー
ウェーブストレッチ協会マスタートレーナー
STOTT PILATES®︎認定インストラクター
ジャイロキネシス®認定トレーナー
ジャイロトニック®認定アプレンティストレーナー
ピラティスもウェーブストレッチも初めてだけどこの機会に試してみたい方も大歓迎！！
お気軽にお申込みください。
【早割り1/5までの申込み】こちら
〈ウェーブストレッチの指導や販売に興味がある方へ〉
来年二月に大阪会場で指導者養成講習会を開催します。
動きの細かいニュアンスや手技の方法など、講師による直接指導が受けれます。
【大阪開催／講習会スケジュール】
◆2025年2月9日(日)10：00～18:00
会場/スタジオBicotty（大阪・天満橋すぐ）
講師/今川早都子マスタートレーナー
【詳細・申込み】こちら
◆2025年2月10日((月))10：00～18:00
会場/スタジオBicotty（大阪・天満橋すぐ）
講師/今川早都子マスタートレーナー
【詳細・申込み】こちら
Comentarios